5 полезных свойств лимона с мёдом и рецепт приготовления

В сезон простудных заболеваний в отсеке для фруктов холодильника все чаще появляются лимоны, а на полке кухонного шкафчика почетное место занимает баночка гречишного или акациевого меда. А между тем, мед и лимон, как средство от самых разных проблем со здоровьем, незаменимы круглый год.

Свойства меда с лимоном

Лимон содержит лимонную кислоту и богат витамином С – антиоксидантом, который борется с вредными свободными радикалами и уменьшает воспаление.

Мед с лимоном применяется в самых разных областях: от кулинарии до косметологии. Специалисты хорошо знают о целебных особенностях каждого из компонентов и часто сочетают активные ингредиенты.

Польза и лечебные свойства

Мед с лимоном приносит пользу организму человека, и применение этих ингредиентов в паре оправданно по многим причинам. Каждый из «напарников» хорош по-своему, и вполне достоин отдельного рассказа о полезных свойствах.

Чем полезен мед

Пользу продуктов пчеловодства описывают целые научные труды, поэтому преимущества меда можно расписывать бесконечно. Остановимся на ключевых качествах апипродукта, которые возвели лакомство в ранг «жидкого золота»:

  • полностью усваивается человеческим организмом;
  • кладезь ценных микроэлементов и витаминов;
  • источник быстрой энергии – простых углеводов: глюкозы и фруктозы;
  • налаживает обмен веществ;

Медово-лимонная смесь дает организму витамины, защищая от инфекций и бактерий, и запускает работу печени, улучшает работу мозга.

  • оказывает дезинфицирующее и антибактериальное воздействие;
  • улучшает зрение;
  • улучшает теплообмен в организме;
  • нормализует окислительно-восстановительные процессы;
  • нормализует работу выделительной системы;
  • расширяет сосуды;
  • улучшает гуморальную регуляцию;
  • нормализует давление;
  • улучшает кроветворную функцию;
  • стимулирует выработку инсулина;
  • расширяет сосуды.

Витамины и микроэлементы, входящие в состав меда, более ценны для организма, чем синтетические аналоги.

Сладкое лакомство усваивается организмом на 100%, а значит, у компонентов меда – высокая биологическая активность.

Апипродукт влияет практически на все процессы, происходящие в организме, улучшая биохимические, гистологические и физиологические показатели.

Интересно знать. Эффект похудения от лимона с медом – одна из главных причин популярности этого напитка. Лимонный сок усиливает функцию выделения в организме, улучшая движение крови и лимфы.

Чем полезен лимон

Ярко-желтый цитрус – частый гость в любом доме. Каждая хозяйка знает, что кислый фрукт полон витамина С и необходим при лечении острых респираторных вирусных заболеваний. Это действительно так, но это не единственные «заслуги» лимона. Еще он:

  • укрепляет иммунитет;
  • укрепляет стенки капилляров и предотвращает ломкость сосудов (за счет содержания рутина);
  • обеспечивает нормальное функционирование мочеполовой системы;
  • является природным антисептиком;
  • ускоряет заживление ран;
  • содержит противовоспалительные вещества;
  • представляет собой природный антиоксидант;
  • обеспечивает молодость кожи (устраняет морщины и пигментацию);
  • является натуральным тонизирующим средством;
  • работает как антидепрессант;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • положительно сказывается на состоянии органов зрения.

Один из самых заметных эффектов медового нектара с лимоном – улучшение пищеварения. Напиток усиливает выработку желудочного сока и желчеотделение. Это способствует расщеплению пищи и усвоению питательных веществ.

Как ингредиенты работают в паре

Кисло-сладкий медово-лимонный тандем представляет собой настоящую витаминную бомбу: свежий цитрус, наполненный аскорбиновой кислотой, отлично дополняет богатейшую палитру меда. Приятное на вкус угощение часто используют для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.

Медово-лимонный эликсир – прекрасное средство для лечения болезней сердечно-сосудистой системы. Рутин, гесперидин и диосмин повышают эластичность сосудов и избавляют стенки от холестериновых бляшек. Средство хорошо помогает при гипертонии и хрупкости сосудов.

Сочетание кислого цитрусового сока с медовой сладостью помогает нормализовать работу пищеварительного тракта и наладить обменные процессы.

Апипродукт и цитрусы – популярные ингредиенты многочисленных средств для очистки тела и нормализации веса. Кисло-сладкая «парочка» стабилизирует уровень сахара в крови, освобождает организм от излишков жира и вредоносных накоплений, снабжает тело полезными веществами.

Вред и противопоказания

Интересно знать. В Европу эти фрукты завез из своего индийского похода Александр Македонский, поэтому поначалу их называли «индийскими яблоками».

  • Как и любые натуральные продукты, цитрусовые и мед могут вызывать аллергию. И то, и другое следует с осторожностью давать детям, беременным и аллергикам.
  • Кисло-сладкую смесь нельзя есть при индивидуальной непереносимости компонентов.
  • Душистым составом не стоит увлекаться гипотоникам – смесь активно расширяет сосуды, поэтому давление может упасть еще сильнее.
  • Если есть проблемы с пищеварительной системой и любые болезни ЖКТ в стадии обострения, лимон с медом употреблять не стоит: такое сочетание раздражает слизистую и стимулирует выработку желчи.
  • Заболевания мочеполовой системы – еще один повод отказаться от лимонно-медовой смеси. Активные вещества могут ухудшить состояние.

Полезные свойства сочетания

Прежде чем понять, для чего можно принимать такую комбинацию продуктов, необходимо точно представлять себе пользу каждого из них.

Пчелиный нектар содержит в себе легкодоступные и полностью усваиваемые компоненты, среди которых многочисленные минералы, витамины, гормоноподобные вещества, биофлавоноиды, белки и прочее. За счет этого мед:

  • Оказывает антибактериальное и противогрибковое свойства.
  • Нормализует работу органов ЖКТ.
  • Усиливает выделения токсических веществ, накопившихся в организме.
  • Помогает восстановить до нормальных параметров кровяное давление.
  • Мягко расширяет сосуды.
  • Восстанавливает окислительно-восстановительные процессы в теле.
  • Нормализует работу органа зрения.
  • Нормализует биохимический баланс крови и улучшает ее процесс восстановления.

Цитрусовый помогает не только восстановить здоровье и снять симптоматику при острых респираторных вирусных заболеваниях. Он также:

  • Укрепляет иммунные силы.
  • Делает сосуды более эластичными.
  • Оказывает антисептическое действие.
  • Нормализует функции мочеполовой системы.
  • Улучшает работу ЖКТ.
  • Является мягким антидепрессантом.
  • Помогает восстановить молодость кожи.
  • Оказывает мягкое противовоспалительное действие.

Показания к применению

Учитывая все эти полезные свойства каждого компонента, можно при помощи лимона и меда лечить самые разнообразные патологические состояния. К тому же, соком лимона в комбинации с пчелопродуктом, можно позитивно воздействовать на состояние кожи, волос, а также бороться с лишним весом.

Похудение

За счет большого количества полиэфиров, гормоноподобных веществ и других компонентов, обменные процессы в организме ускоряются. Поэтому, все употребляемые продукты достаточно быстро перевариваются в органах ЖКТ и не откладываются в виде излишних жиров.

Употребляя курсами такую смесь можно достаточно эффективно снижать излишнюю массу тела.

Простуда

Благодаря большому количеству витамина С, минералам, полиэфирам, а также различным растительными компонентами, человеческий организм быстрее избавляется от негативной симптоматики простудных заболеваний. К тому же, благотворное воздействие на иммунитет позволяет достаточно быстро избавиться от простуды и болезней горла.

Чистка сосудов

За счет растворения холестериновых бляшек, такая смесь может эффективно помочь улучшить состояние сосудов. Они становятся более гибкими, устраняется их излишняя ломкость.

Пропускная способность крови в таких сосудах увеличивается, что позволяет улучшить кровообращение во всем теле, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Таким образом данное сочетание компонентов снижает риск возникновения тромбозов, недостаточного питания всех органов и тканей необходимыми питательными веществами.

Иммунитет

Благодаря наличию большого количества минеральных и витаминных компонентов усиливаются силы организма. Особенности этому способствует витамин С, содержащийся в большом количестве в цитрусовом. А за счет возможности смеси вывести различные токсичные элементы, организм еще быстрее восстанавливается после различных заболеваний или не допускает их возникновения.

Кашель

Пчелиная продукция способна обволакивать слизистую, умягчая ее и устраняя ее раздраженность. Также она воздействует и на горло.

Лимон имеет в своем составе эфирные масла, которые также самым благотворным образом воздействуют на верхние дыхательные пути. Снижается симптоматика, кашель становится более влажным, за счет чего секрет отходит интенсивней, и он проходит гораздо быстрее.

Рецепты и пропорции

Но, прежде чем начать употреблять лимоны в меду, важно подобрать подходящий рецепт. Важно знать, что для каждого заболевания или проблемы применяют свои собственные смеси, приготовленные с выдерживанием определенных пропорций.

Оригинальный рецепт

Самый простой вариант рецепта, для которого используют:

  • Взять пчелиной продукции 500 г.
  • Цитрусовые, в количестве 1 кг, прокрутить через мясорубку или измельчить в чаше блендера.
  • Все равномерно смешать и выдержите 4 суток в холодильнике.
  • Принимать необходимо по 1 столовой ложке трижды в день.

Данный состав лучше всего использовать при возникновение кашля, болях в горле, общей слабости организма, различных вирусных заболеваниях.

С орехами

  • Орехи любого вида – в количестве 200 г.
  • Плод цитруса – 1 шт.
  • Нектар сладкий пчелиный – 200 г.
  • Все измельчить и смешать. Сложить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.

Употреблять по 1-2 столовой ложки

С хреном

Для приготовления такой заготовки берут:

  • Мед – 200 г.
  • Цитрусовые, измельченные до состояния кашицы – 400 г.
  • Натертый корень хрена – 400 г.
  • Все смешивается и принимается 3 раза в день по 1 ч.л.

Максимальную эффективность смесь проявляет при лечении различных видов кашля, а также уменьшает симптоматику простудных и вирусных болезней.

С чесноком

Этот состав приготовить можно следующим образом:

  • Вымытый и просушенный лимон – 2 штуки вместе с кожурой измельчают блендером.
  • 2 головки чеснока очищают от шелухи и измельчают максимально мелко при помощи ножа.
  • Все складывать в одну большую емкость и добавляют в 200 г меда.
  • Настаивают 7 дней, желательно в холодильнике.
  • Затем принимают 3 раза за день по 1 чайной ложке.

Принимают данное лекарство для избавления от простудных заболеваний, при необходимости очистить сосуды и снизить повышенное артериальное давление. Также необходимо учитывать, что за счет очищающего воздействия на стенки сосудов, смесь может улучшить память и оказать самое благоприятное воздействие на состояние эпидермиса.

Еще одно эффективное воздействие компонентов – это способность предотвращать формирование новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных.

С имбирем

Сделать рецепт с имбирем также достаточно просто. Для этого необходимо выполнить такие манипуляции:

  • Взять 2 штуки цитрусовых и измельчите их до состояния кашицы.
  • Имбирь 200 г натереть.
  • Любой сорт пчелиной продукции (100 миллилитров) добавить к цитрусовым и туда же внести тертый корень имбиря.
  • Все смешивают и компоненты сразу готовы к употреблению. В день принимают по 1 чайной ложке. Особую пользу и эффективность этот состав проявляет зимой, когда начинают распространяться различные вирусные заболевания.

Также витаминная заготовка эффективно разжижает густую кровь, что комплексно воздействует на общее состояние организма.

С алоэ

  • Порубить 1 крупный лист алоэ.
  • Смешать его с 200 г. сладкой компоненты.
  • Лимон измельчить.
  • Все смешать и хранить в холодильнике.
  • Есть по 1 столовой ложки за 1 сутки.

Со специями

Если в качестве одного из основных ингредиентов взять корицу, то можно приготовить отличное лекарственное средство. Для него берут:

  • Любой сорт пчелиной продукции – 2 ч.л.
  • Кашицы из цитрусового – 1 ст.л.
  • Молотая корица – 1 ч.л.
  • Все компоненты смешивают и употребляют такую пасту 3 раза в день по 1 ч.л.

Наибольшую эффективность такой состав проявляется для облегчения болезней, связанных с органами ЖКТ. К тому же, за счет дополнительного воздействия корицы, можно использовать рецепт для снижения массы тела.

С фруктами

Если хочется приготовить состав, который благотворно воздействует на укрепление иммунитета и проявляет себя в качестве коктейля, восполняющего жизненные силы организма, нужно приготовить смесь с фруктами и орехами. Для этого берут:

  • Ядра любых видов орехов – 1 полный стакан в измельченном состоянии.
  • Любой сорт пчелиного нектара – 200 г.
  • Цитрусовый – 1 крупная штука.
  • Любые виды сухофруктов, например, изюм, чернослив, курага, сушеная вишня или клюква – 1 стакан в измельченном виде.
  • Для приготовления необходимо лимон раздробить или очень мелко нарезать вместе с кожурой.
  • К нему добавить измельченные сухофрукты и сладкий компонент.
  • Орехи, если они не измельчены, необходимо сначала на сухой сковороде обжарить при непрерывном помешивании для того, чтобы их обеззаразить и снять верхнюю шелуху. Затем измельчить и добавить ко всем остальным ингредиентам.
  • Все смешать и употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в день независимо от приема пищи.

Ягодный

Если вносить в рецепт целебные ягоды, то всегда можно усилить действие основных ингредиентов. Можно приготовить следующий вариант лекарства:

  • Взять пчелиного сладкого лакомства – 500 г.
  • Растереть 1 штуку лимона погружным блендером до состояния пюре.
  • Вымыть или разморозить 500 г клюквы. Из них также приготовить пюре. Причем, наиболее эффективным будет использование мясорубки или кухонного комбайна, чтобы в пюре переработалась и шкурка ягодки.
  • Затем смешать все составляющие и употреблять по 1 столовой ложке за день. Если симптоматика болезней слишком интенсивна, то такое лекарство можно употреблять 2 раза в день – с утра и вечером.

Наиболее действенна такая смесь компонентов при восстановлении микрофлоры кишечника, а также при различных простудных процессах в организме человека.

Особенности применения

Необходимо учитывать, что помимо пользы, эти компоненты могут нанести и вред организму. Поэтому, прежде чем приготовить подобную смесь и начать ее употреблять, необходимо убедиться в отсутствии побочных эффектов.

Также не рекомендуется превышать указанную дозу для каждого вида смеси.

Детям

Необходимо принимать во внимание тот факт, что:

  • Детям в возрасте до 3 лет не рекомендуется давать мед в пищу.
  • Для тех, кто находится в возрасте от 4 до 7 лет необходимо не превышать количество пчелопродукта больше, чем 1 неполная столовая ложка.
  • Тем, кто старше 7 лет, не рекомендуется есть больше 1,5 столовых ложек за 1 сутки.

Мужчинам

Мужчины могут за один день употреблять сладкий нектар в количестве, не больше, чем 50 г. Хотя, некоторые пчеловоды говорят о том, что в день можно употреблять до 100 г сладкого компонента, все же не стоит увеличивать рекомендованную врачами и диетологами дозу. Это приводит к перегрузке поджелудочной железы.

Женщинам

Женщинам также необходимо максимально съедать за 1 сутки 50 г сладкого лакомства из ульев. Причем, его можно есть даже в том случае, если соблюдается режим похудения.

Противопоказания

Но, при всем при этом, необходимо учитывать и имеющиеся противопоказания.

Рекомендуется существенно снижать дозу или полностью исключает такие составы при:

  • Индивидуальных аллергических реакциях на один из компонентов состава.
  • При патологических состояниях почек.
  • При сахарном диабете 1 и 2 типа.
  • При возникновении реакций со стороны желудка в виде изжоги и дискомфортной тяжести.
  • При туберкулезе.
  • В возрасте до 3 лет.
  • Когда имеются различные заболевания почек и желчного пузыря, такие как пиелонефрит, холецистит, панкреатит.

Хранение

Необходимо учесть, что не стоит заготавливать любой из представленных видов лекарства впрок. Дело в том, что витамин С, находящийся в больших количествах в плодах достаточно быстро разрушается. Поэтому смесь потеряет большую часть своих полезных свойств, если ее долго хранить. Если приготовлен препарат на несколько дней, по его необходимо оставлять в холодильнике.

Выполняя все вышеуказанные рекомендации, можно легко приготовить состав, который поможет при различных патологических состояниях и укрепить жизненные силы организма.

В чем польза лимона?

В смысле своей полезности этот фрукт немногим уступает меду. Вот основной перечень его благотворных качеств. Он:

  • содержит в себе много витамина С, помогающего бороться с простудой;
  • укрепляет сосуды, делая их эластичными и, соответственно, предотвращая их ломкость;
  • помогает мочеполовой системе функционировать нормально;
  • способствует скорому заживлению ран;
  • борется с воспалениями;
  • способствует красоте и молодости кожи, так как устраняет морщины и пигменты;
  • является замечательным природным антиоксидантом;
  • тонизирует организм;
  • помогает бороться с депрессиями;
  • нормализует работу желудка и кишечника;
  • улучшает зрение;
  • укрепляет иммунную систему.

Укрепляющие лимонно-медовые смеси для сердца

Как возникает инфаркт миокарда? К нему часто приводит отсутствие здорового образа жизни. Жирная пища образует холестериновые бляшки в сосудах, малая подвижность вызывает их хрупкость и ломкость, теряется эластичность. Всё это приводит к тому, что у человека нарушается кровообращение, и повышается риск инфаркта миокарда. Чтобы его избежать, советуют провести профилактику следующим рецептом:

  1. натереть цедру нескольких лимонов (2–3 штуки);
  2. залить цедру мёдом (250 г), желательно использовать жидкий мёд, который ещё не успел кристаллизоваться;
  3. настаивать в течение недели.

Принимать по 1 ложке 3 раза в день перед едой. Эта смесь хорошо прочищает сосуды, что поможет избежать инфаркта миокарда. Желательно проводить целый комплекс процедур, включая не только народные рецепты, но и препараты, поддерживающие сердечно-сосудистую систему.

Ещё одной коварной болезнью является сердечная недостаточность. Сердечная мышца сокращается недостаточно, ей не хватает кислорода. В результате сердце плохо переносит физические нагрузки. Если человек не начнёт вовремя лечиться, это может перерасти в сердечную недостаточность последних стадий: начинается одышка в положении лёжа, больной постоянно устаёт. Чтобы таких ситуаций не возникало, нужно своевременно обращаться к врачу. При этом народные рецепты с лимоном будут только преимуществом. Лимон богат калием, который необходим сердцу для правильной работы. Что понадобится для профилактики сердечной недостаточности:

  1. прокрутить в блендере чернослив и лимон вместе с кожурой;
  2. всё смешать и положить смесь в банку.

Принимать такую смесь нужно 1 раз в день по 1 ст. л. во время еды. Особенное сочетание лимона и чернослива поможет людям с высоким риском заболевания или просто с ослабленным сердцем. Курс нужно проводить не больше месяца, ведь избыток калия тоже вреден.

В лимон также входит эфирное масло, которое находится в корке. Её можно жевать, это полезно для укрепления сердца. Только стоит учитывать, что корку нужно хорошо промыть, ведь на ней могут находиться химикаты.

Если человек страдает учащённым пульсом, ему становится тяжело уснуть даже в спокойном состоянии. В этом случае поможет лимонный мёд для тонуса сердца.

Для этого понадобятся лимонный сок и жидкий мёд в равных количествах. Можно смешать их в блендере, принимать по 2 ч. л. перед едой.

Этот же рецепт пригодится для лечения стенокардии. Каковы симптомы заболевания? Внезапные приступы боли, которые появляются из-за слабости сердечной мышцы. Она не в состоянии нормально перекачивать кровь, и возникает болевой приступ. Особенно сильно это ощущается при физических упражнениях. Так что этот рецепт подходит для укрепления сердца, но не для лечения. Полезные свойства лимонного мёда определяются наличием калия, лимонной кислоты и массой других веществ.

Как сочетать мед и лимон

Мед с лимоном добавляют в черный и зеленый чай – такая добавка обогащает состав горячего питья, а также усиливает оздоровительный и тонизирующий эффект.

Знаменитый мореплаватель Джеймс Кук первым догадался использовать лимоны в качестве средства против цинги, болезни, которая долгое время была проклятием всех моряков.

Смесь лимона с медом иногда готовят впрок, прокручивая несколько лимонов с кожурой через мясорубку и смешивая мякоть цитрусовых с жидким медом. Это натуральное витаминное средство и хорошее лекарство от простудных заболеваний. Состав обогащают специями (корицей, гвоздикой, перцем), сухофруктами и орехами. Получается так называемая «калиевая смесь» – полезная добавка к рациону сердечников и гипертоников.

Есть любители, которым не нужны никакие улучшения и дополнения: достаточно несколько долек свежего цитруса и ложка-другая ароматного меда. Хороший способ взбодриться и побаловать себя порцией витаминов.

Косметологи изобретают многочисленные рецепты красоты с применением меда и лимонов. Мед помогает избавиться от отечности, застойных явлений и целлюлита, а также насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Пчелопродукт отлично заживляет ранки, питает и дезинфицирует кожные покровы. Лимон осветляет пигментные пятна, освежает и отбеливает кожу. За счет содержания кислот цитрус обеспечивает легкий эффект пилинга.

Особенности использования

Ежедневно съедая до завтрака тост с намазкой в виде лимонно-медовой смеси, вы сможете не только взбодриться и ощутить прилив сил, но и поспособствовать укреплению иммунитета.

Кисло-сладкое сочетание апипродукта и цитруса, богатый состав и активное воздействие на организм хороши в самых разных случаях.

Для очищения организма

Поклонники здорового образа жизни часто готовят очищающее витаминное питье на основе меда и лимона. Подобные настои часто называют детокс-напитками. Конечно, на экстремальный и глубокий эффект рассчитывать не стоит – это не слабительное и не мочегонное, но регулярное употребление лимонно-медовой воды значительно улучшит самочувствие, наладит обмен веществ и работу пищеварительной системы, а также избавит организм от ненужных накоплений.

Чтобы приготовить медово-лимонный напиток, нужно смешать чайную ложку цветочного меда с соком половины лимона, и получившуюся смесь размешать в большом стакане чистой питьевой воды. Пить нужно утром натощак, за полчаса до завтрака.

Для похудения

Лимонная вода с добавлением натурального меда поможет быстро очистить организм от токсинов и свободных радикалов, ускорит метаболизм и поможет в сбросе лишнего веса.

Лимон – один из главных помощников в борьбе с лишним весом: употребление цитрусов ощелачивает внутреннюю среду организма, помогая избавляться от жировых отложений и токсинов. Правда, работает чудодейственный компонент только «соло» – в сочетании с медом ощелачивающий эффект возможен только в том случае, когда используется очень свежий нектар, добытый из ульев совсем недавно. Доступ к пасеке имеется далеко не у всех, а значит, мед и лимон для похудения лучше использовать отдельно. Сочетание ингредиентов оправданно в напитках, усиливающих очистительный эффект.

Если цель – избавиться от лишнего веса, потребление меда стоит строго контролировать. Мед – калорийный продукт, состоящий на 80% из быстрых углеводов (глюкозы и фруктозы). Да, это здоровая и полезная замена белому сахару, но мед вызывает скачки инсулина ничуть не хуже белых сладких кристалликов.

Употребляйте апипродукт умеренно, и в первой половине дня. Помните, что сладкое едят после основного приема пищи с обязательным содержанием белка.

От кашля

При лечении кашля эффективным средством считается чай с добавлением меда, лимона и имбирного корня.

Кисло-сладкая витаминная смесь помогает при заболеваниях горла. Если одолевает кашель, рацион нужно обогатить лимонами и медом. Сладкое лакомство смягчает горло, облегчая состояние. В продуктах пчеловодства содержится много природных антисептиков, поэтому мед помогает бороться с возбудителями заболевания местно и системно. Кислый фрукт усиливает целебный эффект, насыщая организм аскорбиновой кислотой и укрепляя естественную иммунную защиту.

Чтобы сухой кашель перешел в продуктивную форму, телу нужно много влаги. Пациенту показано обильное питье.

Для чистки сосудов

Для избавления от атеросклеротических бляшек и увеличения эластичности стенок сосудов применяется лекарственный медовый бальзам с чесноком и лимоном. Жгучий ингредиент содержит аллицин – вещество, снижающее проницаемость сосудистых стенок. Чеснок снижает уровень «плохого» холестерина и восстанавливает поврежденные капилляры. Каждый активный ингредиент помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и нормализовать артериальное давление.

Первые упоминания о лимонах встречаются в летописях, датированных 12 веком. Родиной лимонов считаются Китай, Индия и острова Тихого океана.

Для приготовления лекарства три лимона проворачивают через мясорубку вместе со шкуркой, добавляют к смеси тщательно измельченный чеснок (достаточно одной большой головки), а затем сдабривают смесь медом в количестве 3–4 столовых ложек. Эликсир настаивают в течение пяти суток. Состав процеживают и принимают по столовой ложке натощак, размешивая в воде.

Для укрепления иммунитета

Для укрепления естественных защитных сил организма готовят витаминную смесь:

  • 4–5 больших крепких лимонов с коркой;
  • 200 г цветочного меда.

Цитрусовые измельчают вместе с кожурой, применяя мясорубку или блендер. К полученной массе добавляют сладкий апипродукт и тщательно перемешивают. Витаминная «бомба» готова. Полученный бальзам едят по чайной ложке 2–3 раза в день для профилактики простудных заболеваний.

Смесь можно дополнить природными иммуностимуляторами. Хорошо подойдут специи: корица, жгучий перец, имбирь, гвоздика.

Бальзам станет богаче и целебнее, если в него добавить другие цитрусовые: апельсины, грейпфруты или мандарины.

Сухофрукты и орехи наполнят продукт микроэлементами и витаминами.

От простуды

Крепкий черный чай дает тонизирующий эффект, лимон насыщает организм аскорбиновой кислотой и ускоряет отхождение мокроты. Медовый компонент укрепляет иммунитет и обволакивает раздраженное горло.

Лучшее средство от простудных заболеваний – горячий чай с долькой сочного лимона и парой ложечек янтарного меда. Если врач диагностировал ОРВИ, переборщить с кисло-сладким лекарством сложно. В этой ситуации ограничений нет: лимон можно есть в любом количестве (при отсутствии противопоказаний), потому что аскорбиновая кислота незаменима при борьбе с возбудителями респираторных заболеваний. Мед придаст сил и энергии, а также окажет антибактериальное воздействие. Каждую чашку чая дополняйте ломтиком лимона и ложкой меда, тогда простуда отступит быстрее.

Показания к применению смеси

Медово-лимонная смесь – прекрасное средство для профилактики болезней. Собираетесь отдать ребенка в детский сад? Позаботьтесь об укреплении его иммунитета. В незнакомой обстановке при контакте с большим количеством детей малыш легко может заболеть. За пару недель до первого визита в группу начните поить его вкусной водой, и адаптация пройдет быстрее. Собираетесь на курорт – сделайте то же самое, чтобы смена климата и часовых поясов прошла без неприятных последствий.

Лимон с медом поможет и больным, и здоровым. Трудно найти заболевание, при котором бы эта смесь не оказала целебного эффекта. От простуды, если она проходит в легкой форме, можно не пить никаких других лекарств, поможет один коктейль. В зависимости от возникшей проблемы препарат можно и употреблять внутрь, и использовать для наружных процедур.

Приготовьте чудодейственный состав, если у вас одна из следующих патологий:

  • камни в почках или мочевом пузыре;
  • отложение солей;
  • проблемы с пищеварением;
  • авитаминоз;
  • ревматизм;
  • атеросклероз;
  • паразиты кишечника;
  • кожные заболевания;
  • болезни печени;
  • простуда, воспаления во рту или в горле;
  • нарушения обмена веществ, ожирение;
  • плохой иммунитет;
  • нервозность.

Мёд с лимоном как способ похудеть

Если человек страдает ожирением, а оно связано с неуёмным аппетитом, лимонная вода поможет в регулировании аппетита. Для этого нужно взять трёхлитровую ёмкость с чистой отфильтрованной водой. Также пригодится соковыжималка, но можно выжать сок из лимонов и вручную. На 3 литра воды понадобится 0,5 литра лимонного сока, это примерно 6–7 лимонов. Получившуюся лимонную воду настоять в течение суток в холодильнике. По желанию в воду можно добавить мёд или сахарозаменитель. Употреблять нужно перед едой по стакану такой воды. Это гарантированно снижает аппетит и ускоряет метаболизм, выводит токсины, и процесс похудения проходит быстрее.
Кроме того, люди с лишним весом часто страдают повышенным давлением. Так как лимон с мёдом прочищает сосуды, давление начинает снижаться. Это означает, что смесь полезна и для лечения ожирения, и для нормализации давления. Так что однозначно нужно сделать этот рецепт.

Польза меда для мужчин

Пчелиный мед не только оказывает общее положительное воздействие на организм, но и весьма полезен для мужской репродуктивной системы. Этот продукт считается одним из самых известных натуральных афродизиаков для мужчин.

Многие представители сильного пола отмечают, что при частом употреблении меда с другими высококалорийными и полезными продуктами (например, с орехами) у них усиливается половое желание, также мед помогает продлить эрекцию. А все благодаря тому, что мед для потенции очень полезен, ведь он усиливает иммунитет, улучшает состав крови и нормализует работу всех систем и органов.

О том, как мед влияет на потенцию, знают и врачи, поэтому нередко рекомендуют своим пациентам для укрепления мужской силы и улучшения качества спермы регулярно использовать этот продукт в своем питании.

Мужчинам будет полезно обратить свое внимание и на другие продукты пчеловодства, которые зачастую содержат даже больше целебных веществ, чем непосредственно мед. Так, перга для мужской силы чрезвычайно полезна, так как по своему аминокислотному составу она более богата, чем традиционные белковые продукты питания: молоко, мясо и яйца. Перга представляет собой собранную пчелами цветочную пыльцу, утрамбованную в соты. В процессе хранения в ульях эта смесь твердеет, в ней происходят различные химические реакции, повышающие питательные свойства продукта. Пергу еще называют «пчелиным хлебом» из-за ее важности в рационе питания.

Также продукты пчеловодства используются при некоторых других заболеваниях репродуктивной системы. Предстательная железа (мед.термин) – это один из важнейших органов мужской половой сферы. Для ее нормального функционирования необходимо сбалансированное питание, а при аденоме предстательной железы рекомендовано лечение прополисом, пчелиным подмором и другими продуктами, производимыми с помощью пчел.

Дополнительные советы

Следует использовать свежую медово-лимонную смесь: чем выше её свежесть, тем больше в ней сохраняется витаминов. Всегда нужно использовать чистую фильтрованную воду и свежие лимоны. Нет ничего хорошего в употреблении полусгнивших лимонов. Мёд должен покупаться у проверенных поставщиков, потому что в магазине крайне сложно найти настоящий мёд.

Если после принятия лимонника болит желудок, нужно прекратить употребление. Вероятнее всего, врач диагностирует гастрит или даже язву. Чем сильнее боль, тем выше вероятность заболевания. Если продолжить употреблять лимонник, это может принести вред, а не пользу.

Некоторые заменяют лимонный сок порошком, что делает профилактику заболеваний неэффективной. Лучше перетереть настоящий лимон. Так в нём сохранится больше полезных свойств.

Как приготовить лимон с медом

Сделать лимон с медом не составит труда, но приготовление средств от различных заболеваний и состояний несколько варьируется.

Для приготовления смеси берут свежий цитрус с кожурой, тщательно промывают его под проточной водой и просушивают.

Мед лучше брать также свежий, не засахарившийся, однако если в наличии есть только прошлогодний продукт, он тоже подойдет. При комнатной температуре продукт пчеловодства сохраняет все свои полезные свойства до 8 месяцев (при условии правильно подобранной тары и ее герметичности). Если вещество стоит в эмалированной, керамической или стеклянной таре в темном месте, где температура воздуха не превышает 10 °C, оно сохранит все витамины, минералы и другие полезные вещества гораздо дольше.

Отзывы

Долгое время хотела похудеть. Была такой толстой, страшно представить просто. 134 кг при росте 168 см. Прохожие на улице обзывали колобком, и даже знакомые мужа стали смеяться надо мной. Села на диету… Также стала готовить себе каждый день лимонную воду. Брала 2 лимона, выжимала вручную из них сок, разбавляла минералкой. Пила такую вкусную воду каждый день перед едой. Появилось чувство лёгкости! Совсем пропал аппетит, и диету я высидела где-то год. Кстати, немного снизилось давление. Теперь вешу 65 кг, меньше мне не надо. Чувствую себя хорошо, поменяла полностью гардероб! Муж гордится мной, подруги завидуют, не верят, что очень помогла лимонная вода. Так что тем, кто сидит на диете, я очень рекомендую этот рецепт!

Ирина Махонина, г. Челябинск

Мы всегда всей семьёй закатываем в банки суперполезную смесь: лимон, чернослив, курага, цедра, мёд. Все сухофрукты мы покупаем у знакомого, а также настоящий мёд без всякой химии. Всё перекручиваем и кладём в банки…Хватает месяца на три. Дочь стала меньше болеть, муж и сын вообще перестали кашлять. Я раньше если и болела, то долго, по три недели. Теперь болею максимум 5 дней, и то легко. Но что хочу сказать: смесь постоянно принимать нельзя, это ведь как БАД, организм может привыкнуть к полезным свойствам. А так, на сезон, особенно осенний, рекомендую.

Евгения Вольнова, г. Новокузнецк

Периодически себе и своей жене устраиваю курс профилактики простуды. Пользуюсь рецептом лимонника. Очень вкусно, и жене тоже нравится. Не болеем теперь, да и вкусно. Красота!
Михаил Горячев, г. Уфа

Есть ли противопоказания

Народные средства полностью безопасные, не содержат химических и синтетических веществ. Мужчины всех возрастов могут употреблять средства из лимона, меда и имбиря, чтобы избавить себя от проблем с потенцией и вернуть сексуальную силу.

Прежде чем приступить к приготовлению, нужно ознакомиться с противопоказаниями. Обычно препараты растительного происхождения не имеют отрицательного воздействия. Но они насыщены комплексом витаминов и микроэлементов, избыток которых может негативно отразиться на здоровье. К противопоказаниям настойки из имбиря, меда и лимона относятся:

  • мочекаменная болезнь,
  • язва желудка,
  • гипертоническая болезнь,
  • аллергия на компоненты,
  • гипервитаминоз.

Если у мужчины возникают сомнения по поводу противопоказаний, следует проконсультироваться у врача и сдать соответствующие анализы. Это предотвратит негативные последствия и обезопасит процесс лечения и профилактики. Употребление лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, должно сочетаться со спортом и соблюдением здорового образа жизни. В период лечения нужно отказаться от вредных привычек и начать соблюдать режим дня. В результате работа органов и систем придет в норму, а, значит, улучшится потенция.

Сочетание имбиря, меда и лимона мягко действует на мужскую половую систему, повышает прилив крови к органам малого таза и обеспечивает стойкую эрекцию. Энергетическое действие составляющих увеличивает продолжительность полового акта, способствует снятию усталости и стресса, приводит в норму нервную систему.

Как хранить лимон с медом

Приготовленную смесь можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре. Во втором случае витаминный бальзам «проживет» меньше: в условиях обычной кухни сложно соблюдать абсолютную стерильность, а если в банке окажется влага или частички посторонних включений, состав может испортиться быстрее. Холодильная камера – не лучшее место для хранения меда, но смесь представляет собой многокомпонентный продукт с большим содержанием жидкости, поэтому лучше не рисковать и разместить емкость с кисло-сладким бальзамом на полочке холодильника.

Сочетание кислинки сочного цитруса с мягкой сладостью медового компонента – это не только вкусно: аппетитная смесь обеспечит организм здоровьем и энергией. Главное – знать, как грамотно объединять ингредиенты и в каких ситуациях применять натуральное лекарство.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *